1. 你值得拥有所有的美好，笑着等待，笑着接受。

　　2. 只和自己比。只需要问自己：是否比昨天的自己有进步?

　　3. 每个人的成长环境不同 经历不同，所以价值观也不同。别人不认可你，不代表你是错的，只说明他和你的想法不一样。知音和知音一起玩，不是知音的到一边去。

　　4. 不要太在乎别人的看法，要清楚自己是怎么想的。

　　5. 每个人都更在乎别人怎么看待自己，很少有人专注于评价别人。所以无须猜测别人对自己的看法，因为别人其实更关心你对他们的看法。

　　6. 没有人要求你必须卓越，除了你自己。没有人能一步到达卓越，只需每天进步一点点。

　　7. 先做最重要的事情。

　　8. 简单的事情做完了，每次进步一小步;困难的事情做完了，每次进步一大步。不管是小步还是大步，都是进步。

　　9. 放弃“受害者心理”,要先看到每一件事情 每一个人的积极面。

　　10. 什么情况下都要爱自己。

　　11. 成长不是改变自己，而是不断完善自己。

　　12. 把人生的所有悲催当作体验生活，无悲催非生活。

　　13. 有挫败才有成长。

　　14. 没必要去做第一，但是可以去做唯一。

　　15. 允许自己犯错，原谅自己犯错。

　　16. 所有看似美好的，都经历过或者正在经历着不美好。

　　17. 羡慕 ，嫉妒，恨，不如欣赏，尊重，学。

　　18. 每个人都无法避免痛苦，不只是你一个人在承担痛苦。

心理 进步