◆1.我只想打篮球，并从中得到快乐，但我也知道“出名”这件事会伴随着到来。——谈及对成为名人的看法。

◆2.我不指望在NBA的人给予我尊敬，尊敬是靠实力赢得的，不是别人给的。——谈及如何赢得尊重。

◆3.知道叶莉喜欢收集队徽，悉尼奥运会时我不断地搜集，淘换了200多个来。我挑了其中50个最好的送给了叶莉，作为她19岁的生日礼物。于是她心软了。其实我另外留下150多个，以防她不动心。——姚明也是恋爱高手。

◆4.如果让我请世界上的三个人吃饭，我会第一个请巴克利，第二个请萨博尼斯，第三个请我的女朋友。但如果我女朋友问起来的话，拜托，就说我提到的第一个人是她。——自传《我的世界我的梦》。

◆5.还用跪搓衣板?现在都跪洗衣机了。——北京奥运会闭幕式上，姚明与“绯闻女友”、澳大利亚女篮球员劳伦-杰克逊拥抱的镜头被广大球迷看见，事后，当记者问及姚明是否会因此回家跪搓衣板时，姚明回答道。

◆6.这就像爬楼梯一样。你必须先爬上第一级台阶，然后第二级，第三级。现在我觉得，zg教练带着我们是站在第一级台阶上，而哈里斯站在第三级或者第四级台阶上。我们必须爬到那里。—— 姚明被问起聘请德尔-哈里斯是否有用时说。

◆7.夸梅-布朗和托尼-帕克都该请我吃饭。(注：布朗是2001年状元，帕克是首轮最后一位，如果姚明提前选秀，布朗就不是状元了，而帕克也会被顺延到第二轮。)——与记者谈选秀。

◆8.原来上海队李秋平用我，上海媒体就问不用姚明上海队怎么办?李秋平当时就回答，‘我有姚明为什么不用?’对不对?你手里有一把机关枪，为什么还要拿一把笤帚或者红缨枪去戳人家?——2006年日本世锦赛zg男篮战胜斯洛文尼亚之后。

◆9.他就像个共产党员，哪里需要就去哪里。——评价队友肖恩-巴蒂尔。

◆10.那是一本写得非常好的传记，好得我自己都不敢相信，里面的一些细节我都不知道。——姚明笑谈自己的自传。

◆11.你可以这么想：只要你跟外援说一句外语你就比他强，因为他一句zg话也不会说。——激励唐正东学英语。

◆12.不在沉默中爆发，就在沉默中死亡。——雅典奥运会连续大比分输球后，姚明引用了鲁迅先生的话。